不孕不育是夫妻双方的问题，所以夫妻双方都要检查的，无论预防还是配合治疗，了解不孕不育的相关知识是没有害处的。那么不孕不育需要做哪些自我检查?下面就让我们具体的了解一下吧。

　　不孕不育需要做哪些自我检查?

　　一般情况下，婚后一年内，没避孕，却一直没怀孕的，即认为不孕不育。

　　女性不孕需要做的检查?

　　妇科炎症自查：小腹痛、发热、白带异常、经期综合征等

　　内分泌紊乱：这种症状较多，最常见的是月经异常、肥胖、情绪不稳定、痤疮、多毛等。

　　排卵功能自查：测量基础体温。

　　最佳怀孕年龄：女人一生用来产卵的卵泡共有400-500颗，从青春期到35岁，每年都有卵子流失，35岁以后，卵巢功能逐渐衰退，怀孕生子就比较困难了。不孕症病人治疗最佳年龄应在35岁之前。

　　男性不育需要做的检查?

　　精索静脉曲张：如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

　　睾丸疾病：若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

　　观察精液：也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2~6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。

　　不孕不育需要做哪些自我检查?对于夫妻双方，不孕不育的的原因主要集中在生殖系统疾病、遗传、性激素异常、不良生活习惯及外界污染等几个方面。知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。