人流手术后，子宫内膜受到一定的创伤，如果女性在术后没有好好的进行调养的话，会给以后的生活带来不便，还可能影响到生育能力，因此人流手术女性一定要引起重视。那么，人流后应该如何保养子宫呢?下面就请专家为大家详细介绍一下。

　　1、一定要充分休息。人流术后要休息15天左右，术后前三天要卧床休息，术后一个月内避免做剧烈的运动和重的体力劳动。

　　2、注意阴道出血状况。人流手术后阴道出血一般在7天左右，一般不超过15天，出血量与月经量相近或者略多，如果女性在人流后阴道出血过多、时间过长，那么要及时到医院检查就诊。

　　3、科学安排房事。人流手术后一个月内女性朋友要禁止同房，以免出现生殖道、宫腔感染等状况，影响女性在人流手术后很好地恢复;再者，人流手术后半年内女性不宜妊娠，期间女性朋友要做好避孕措施，避免过早妊娠。

　　4、科学饮食。人流手术后饮食很重要，女性朋友们在人流手术后要科学饮食，注意蛋白质、维生素等营养的摄入，清淡饮食，提高身体的免疫力。