痛经的时候哪些东西不能吃？月经是每个人女性都有的正常生理症状，然而每个人的身体体质不同，环境也不一样，会导致女性的月经表现方式不同，有时候会提前，有时候会推迟，有时候量多，有时候量少，而有些女性还会痛经，这让人们感觉到十分的难受，沈阳京科妇科医院专家表示，如果痛经只是轻微的疼痛的话，可以用热水袋敷在肚子上进行缓解，但是如果痛经导致患者呕吐甚至昏厥等情况时，就要到医院检查，而且在饮食上是需要多加注意的，那么痛经的时候哪些东西不能吃？下文是详细介绍。

　　痛经的时候哪些东西不能吃？沈阳京科妇科医院专家表示，合理的饮食可以帮助患者缓解痛经的症状，而不当的饮食是会导致痛经加重的，所以一定要谨慎选择饮食。

　　1、痛经的时候不要吃刺激性食物：

　　月经的时候吃刺激性食物，会加重盆腔充血、炎症的现象，引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。这类食物有辣椒、胡椒、葱、大蒜、韭菜、姜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经的病人要尽量少吃或者不吃。

　　2、痛经的时候不要吃酸涩类的食物：

　　酸性的食品味酸性寒有固涩收敛的作用，会引起血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以痛经者要忌食这一类的食物。如酸辣菜、泡菜、青梅、石榴、草莓、柠檬等等。

　　3、痛经的时候不要吃生冷寒凉食品：

　　此类食品主要包括：各种冰冻饮料、各类冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、田螺、螃蟹、蚌肉、梨、柿子、西瓜、黄瓜等等。

　　沈阳京科妇科医院专家提醒女性朋友，在月经期间最好饮食清淡些为好，进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，如果痛经严重的话，不能一直忍着，需要及早到医院检查治疗，以免造成严重后果，对身体伤害大。关于“痛经的时候哪些东西不能吃”的就到就到这儿了，如果还有什么疑问，可以点击在线咨询，和我们的专家进一步详细了解，最后祝您健康！