在很多女性，因为婚前性行为，或者避孕知识缺乏，使得女性意外怀孕，在各种条件都不允许生下小孩的时候，无痛人流成了很多人的选择，那么无痛人流后该如何保养呢。
沈阳京科妇科医院专家建议，人流后若不好好保养，会给女性带来很多的后遗症，所以一定要注意休息，最好能全职在家休息两周时间，期间不可进行重体力劳动，不可劳累，最好能卧床休息。
饮食要均衡，人流后机体受到伤害，需要多补充富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉等等，多熬一些滋补的汤水；不要碰凉水，不要吃生冷的食物，一定要注意保暖。
勤换卫生巾，保持局部清洁。人流后机体免疫力低下，尤其是生殖系统，很容易引起感染和炎症，所以一定要注意清洁卫生，阴道出血没有停的情况下，不可坐浴，以免引起逆行感染。人流后一个月内不得有性行为，半年内不得再次受孕。
人流后一个月内不可有性行为，半年内不得再次受孕，人流后一定要注意保养身体，以免造成妇科炎症等。>>>点击咨询健康专家